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Was dich bewegen darf – und wie wir damit arbeiten können

Mögliche Themen, mit denen du zu mir kommen kannst – und Impulse für einen bewussten, heilsamen Umgang damit.

Sonne Töppel

Ängste
vor Dingen, Menschen, Situationen

Was will mir die Angst sagen?
Wie kann ich bewusster und gelassener damit umgehen?
Wie kann ich sie in etwas Sinnvolles verwandeln?

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Plötzliche Ereignisse
Schock, Verunsicherung

Wie finde ich inneren Halt?
Was zeigt mir dieses Ereignis?
Wie kann ich Klarheit und Ruhe gewinnen?

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Gefühle und Bedürfnisse
Überforderung, innere Unruhe, Unsicherheit

Was fühle ich wirklich?
Was brauche ich wirklich?
Wie kann ich besser für mich sorgen?

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Konflikte zwischen Menschen

Wie können wir aufeinander zugehen?
Wie entsteht ein Miteinander in Respekt?
Welche Brücken können wir bauen?

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Lebenskrisen
im Beruf, in der Partnerschaft
oder mit sich selbst

Was darf sich verändern?
Wie gehe ich achtsam mit dieser Krise um?
Wie finde ich wieder zu mir selbst?

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Fragen zum Lebenssinn
und Lebensweg

Was erfüllt mich mit Freude?
Wofür bin ich hier?
Was gibt meinem Leben Bedeutung und Sinn?

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Sterben und Tod
eigene Endlichkeit, Verlust, Suizid

Wie kann ich loslassen?
Was hilft im Umgang mit Trauer?
Wie finde ich Frieden mit dem Thema Tod?

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Nach einer Krankheit
eigene oder bei Angehörigen
(z. B. Depression, Burnout)

Wie gehe ich mit der Krankheit um?
Wie kann Heilung beginnen?
Was bedeutet gesunde Veränderung für mich?

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Individuelle Themen
dein persönliches Anliegen

Was beschäftigt mich tief im Inneren?
Was will gesehen werden?
Wie finde ich Klarheit, Richtung, Heilung?

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